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篇一：《好习惯与坏习惯-对我们的影响》主题班会活动设计
《好习惯与坏习惯-对我们的影响》
——2.1主题班会活动设计活动目的：
通过活动，让孩子们明白坏习惯的害处，明白好习惯的益处；自觉用班规班约来约束自己，养成良好的行为习惯。
活动要求：人人参与。
活动过程：
一、活动引入
1、猜猜看
我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，我是功臣；
对失败的人来说，我是罪人。
培训我，我会为你赢得整个人生；
放纵我，我会毁掉你的终身。
我到底是谁？
我平凡得让你惊奇。（习惯）
2、学习名人的话
种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；
种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。
3、揭题：坏习惯与好习惯-对我们的影响
二、揭示坏习惯的危害
1、（故事一）剃头匠的故事
过去把理发的称做剃头匠。有这么一位剃头匠在学徒的时候，每次师傅要他在冬瓜上练习剃光头，练完后他总是随手把刀抛插在冬瓜上，尽管师傅骂过、打过，但剃头匠没在意，因为他觉得把刀抛出去的一刹那很潇洒。出师后，剃头匠自己开了个理发铺，也挺好的。有一天一位顾客让他剃个光头，正当他剃得认真的时候，他老婆突然喊他，他不得不停下手上的活，而且不经意的把剃刀插在了顾客的肩膀上了??
问题：这个剃头匠平时的习惯好吗？
2、（故事二）2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。（守时）
3、出示几组图片揭示不良行为习惯带来的恶果。（耻辱）
三、揭示好习惯的影响
1、导入：世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。
2、 出示大象图片，设疑：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。你相信吗？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举
地挣脱链子时，也不挣扎。
结论：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
3.（故事一）好习惯使人终身受益
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然??”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！ 好习惯使人终身受益
4、（故事二）苏联家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。（早起）
5、（故事三）托尔斯泰六七岁开始，就养成了写日记的好习惯，把每天有趣的是记下来。九岁的时候，他专门记了一本《外祖父的故事》，里面记满了外祖父打仗时的非凡经历和有趣故事，他还喜欢收集激励自己的名言警句，记了满满一本子，后来收集名言警句也成了他一生的习惯，逐渐发展到把自己关在书屋里，终日与书为伴，专心读后，最终开始自己创作。丰富而深厚的积淀使他的文学作品传到各地，感动了一代又一代人。因此说，好习惯成就好人生。 （坚持写日记）
6、（故事四）教育改革家魏书生老师曾经讲述过一段他亲身感受的故事：在机场候机室里，广播里传出了飞机因故迟飞两小时的消息。一般乘客心急如焚，怨声叠起；而魏老师则心静如水，同平时在办公室里一样，利用这两个小时构思文章。有一心向学习惯的人，通过这种日积月累，时间转化成了知识，知识转化成了智慧，逐渐形成了优势。
7、（故事五） 达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料，完成了《进化论》。
8、（故事六）美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。
9、（故事七）马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力。 （一心向学）
10、（故事八）王羲之是1600年前我国晋朝的一位大书法家，被人们誉为“书圣”。王羲之7岁练习书法，勤奋好学。17岁时他把父亲秘藏的前代书法论著偷来阅读，看熟了就练着写，他每天坐在池子边练字，送走黄昏，迎来黎明，写完了多多少少的墨水，写烂了多多少少的笔头，每天练完字就在池水里洗笔，天长日久竟将一池水都洗成了墨色，这就是人们今天在绍兴看到的传说中的墨池。（坚持）
11、身边的例子
（1）著名书画家齐白石老人小时候画虾的故事，告诉我们只要坚持不懈，刻苦练习，就会取得成绩。
（2）傅校长要求全校老师既要加强锻炼，又要坚持读书学习，每周二下午全校老师集中在音乐室读书。他自己每天坚持书法练习，无论是钢笔字还是毛笔字都很有水平。
（3）我校美术老师肖一从小就喜欢画画，一直坚持到现在，几十年如一日，他的国画在北碚区很有名气。
四、“好习惯”自测
（1）升国旗时，你能肃立、行好队礼吗？（ ）
A.能 B.有时C.不能
（2）你平时说脏话、打人吗? （ ）
A.没有B.很少有 C.经常
（3）路上见到老师，你会主动上前问好吗？ （ ）
A.是 B.有时C.不
（4）你有私自拿别人东西、故意损坏的行为吗？（ ）
A.没有B.有过C.经常
（5）你站队集合做到不推拉、不吵闹了吗？ （ ）
A.经常做到 B.有时做到 C.很少做到
（6）你会乱扔垃圾吗？ （ ）
A.没有B.偶尔 C.经常
（7）看见地上垃圾，你会捡起来并扔进垃圾桶吗？（ ）
A.会 B.有时 C.不会
（9）你能按时独立完成作业，不拖拖拉拉吗？ （ ）
A.能 B.有时 C.不能
（8）你能做到上课认真听讲，不讲话做小动作吗？（ ）
A.会 B.有时 C.不会
（10）你能天天坚持戴好红领巾或者队徽吗？ （ ）
A.能 B.有时 C.不能
（说明：选择“A”得3分，选择“B”得2分，选择“C”得1分。
分数为30－24 分：你是一个有良好行为习惯的人，将来一定有出息！
分数为23－18分：你的习惯一般，但有的习惯不好，需要纠正。如果改掉了坏习惯，你将来也一定有出息！
分数为17—10分：应该说，你的行为习惯很不好，别人一点也不会欢迎你！所以，需要马上一点点改掉坏习惯！）
五、展示孩子们平时的表现图片
告诫孩子们要坚持养成良好的行为习惯。组织学习《班规班约》。
六、总结发言
1、齐读：好习惯是你实现梦想的翅膀！
2、表示我的决心：从今天做起，从现在做起，从小事情做起，培养好习惯！
2015.11.3
篇二：告别坏习惯养成好习惯主题班会
告别坏习惯 养成好习惯
望都二中 周丽芳
一、 班会目的
1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。
2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。
二、班会准备
1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。
2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。
三、 班会形式：讲故事、小品等
四、班会过程
（一）导入
班主任开场白：
一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《告别坏习惯 养成好习惯》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。
主持人：
（甲）：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。（乙）：能让我们在蓝天上自由翱翔。
（甲）：好习惯就像海上的一艘航船。（乙）：能让我们驶向成功的彼岸。
（甲）：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。
（乙）：能让我们在阳光下茁壮成长。
（合）：《告别坏习惯 养成好习惯》主题班会现在开始。
（二）小故事 大道理
主持人：我们先来读两则小故事。
（幻灯片）
（故事一）主持人：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”就把剃刀插了上去。
（故事二）主持人：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐会怎么回答？
主持人：乞丐的是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
主持人：答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
主持人：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了。
主持人：所以说：“世界上最可怕的力量是习惯；世界上最宝贵的财富也是习惯。”
主持人：可是，良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习和生活习惯。不信，你来看。（小品）
（三）坏习惯大家找
1、欣赏小品《上课即景》
（旁白）：上早读了，同学们打开语文课本，背诵《生于忧患 死于安乐》。
（小W）：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。
（小T）：唉，你又迟到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！
（小W）：数学作业做完了吗？（翻到，露出惊喜之色）借我抄一下（抄数学作业）。
（旁白）上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小W又在干什么呢？
（小T）：专心听讲，不时地记着笔记。
（小W）：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。
（旁白）下课时间到。
（小T）：喂，喂，下课了，你怎么啦？
（小W）：啊！昨晚玩游戏真过瘾！太困了。
（旁白）（下午三节课即将结束，小W开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起）
值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫！
（小W）：我有急事??（小W甩头就跑）
（小T）：唉！我又要一个人扫地了。
主持人：看了刚才的小品，大家说说看，在小W身上有哪些坏习惯？违背了中学生行为规范的哪些条例?
(同学们回答。)
主持人：除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯？ 下面来看一组来自我们身边的影像。
2、来自身边的影像。
（幻灯片）
主持人：怎么样，是不是从这些人身上也找到了自己的影子呢？
3、看现象 谈感受
主持人：你认为坏习惯会给我们带来哪些不良影响？
（同学们发言）
主持人：我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。
（四）好习惯终身受益
1、好习惯使人终身受益的故事。
（幻灯片）
（1）好习惯成就大未来。
主持人：苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
（2）好习惯从点滴做起。
主持人：1978年，75位诺贝尔获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学，哪个实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者说：“是在幼儿园，幼儿园老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西放整齐，饭前洗手，午后休息；
做错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说：我这一生学到的就是这些。由此可见：好习惯是从点滴小事做起的。
主持人：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。
主持人：是的，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想！
主持人：由此可见，一个坏习惯，可能遗祸一生；一个好习惯，却可以使人终身受益。那么，做为一名中学生，我们应该养成哪些好习惯呢？
(同学们回答。)
2、中学生要养成的好习惯
（幻灯片）
主持人读。
主持人：其实，归纳起来，也就是三方面：
（1）做人：真诚待人 诚实守信 认真负责、自信自强
（2）做事：遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
（3）学习：主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
（五）全面认识自我
（幻灯片）
主持人：请同学们拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你的好习惯；右边写上你的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。
（六）怎样克服坏习惯
1、克服坏习惯的方法
主持人：既然已找出坏习惯，我们就应该克服它。来看专家建议： （幻灯片）
1.坚持。(养成一个好习惯至少需要21天)。
2.用好习惯代替坏习惯。
3.重视别人的批评。
4.写名句贴在桌上警惕自己。
5.从细处着眼，从点滴小事做起。
6.从家长、同学、老师中找监督者。
7.及时总结，不断改正。
2、节目欣赏《三句半》
（七）班会结束
主持人：现在，同学们应该知道怎样克服自己的缺点了，希望同学们能早日改掉坏习惯，养成好习惯，取得人生的成功。
主持人：最后，我们把这几句话送给大家：播种行为，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种性格，收获命运。（幻灯片）
（八）班主任总结
同学们，通过这节课我们不难看出，习惯对我们有着太大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。其实，成功是一种习惯，失败也是一种习惯。要想取得成功，我们就要做到长善救失，即培养好习惯，摒弃坏习惯，如此而已。
希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，收获更大的成功！
篇三：告别坏习惯养成好习惯主题班会
告别坏习惯 养成好习惯
高一（4）班 龚世杰
一、 班会目的
1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。
2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。
二、班会过程
（一）导入
一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《告别坏习惯 养成好习惯》会给同学们带来启示。
我们先来读两则小故事。
（故事一）：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”就把剃刀插了上去。
（故事二）：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐会怎么回答？
乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了。
所以说：“世界上最可怕的力量是习惯；世界上最宝贵的财富也是习惯。”
（二）坏习惯大家找
我们自己身上还存在哪些坏习惯？
（学生谈自己的习惯）
3、看现象 谈感受
你认为坏习惯会给我们带来哪些不良影响？
（同学们发言）
主持人：我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。
（三）好习惯终身受益
1、好习惯使人终身受益的故事。
（幻灯片）
（1）好习惯成就大未来。
苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术都是在早上五点到八点写成的。这个
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