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读《近得我还是我,远得还爱得着你》有感

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读《近得我还是我,远得还爱得着你》有感

  在这个邻近冬天的周五下午,窗外暖暖的阳光还在,桃园悦读会的读友们又欢聚在一起,再次读了曾奇峰老师的文章《近得我还是我,远得还爱得着你》,主要说的是自我界限方面的知识。

  自我界限是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,又不侵犯他人的个人空间。

  在自我界限不清楚的人的内心里,总是存在着成长与不成长之间的冲突。成长的力量十分巨大,比如从一个1岁小孩和一个30岁男人之间的区别就可以明白。然而,不成长的力量同样也是很大的。这是因为,不成长有很多好处。第一个好处是安全,而实际上这种安全感是人们下意识地感到,只要跟另外一个人变成一个人,就会有安全感。第二个好处是可以获得想像的、虚假的温情。其实心理上,在我们觉得与一个人没有边界的时候,我们就会自然地感到来自他的温情,即使这些温情是我们自己想像的,也可以暂时帮助我们抵制人世间的风寒。第三个好处是可以控制他人。当然,这种控制感也是想像的、虚假的。然而,这些好处实际上并不是真正的好处。

  要在心理上划清与他人的界限,需要长久的努力。首先需要弄清楚自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚,然后一条一条地慢慢地在那些不清楚的地方画上清楚的线。

  自我界限清楚意味着一个人与他人接近,但没有近到失去自己的程度,也没有近到把别人当成自己的一部分的程度,他还是他,别人还是别人;与此同时,他也不会离别人太远,不会远到丧失爱自己想爱的人的能力和可能性,在他真正需要的时候,他会从别人那里获得不虚假的安全感和温情。

  自我界限清楚,并不意味着没有情感。而且,两个都有着清楚的自我界限的人之间的情感交流,才是最深厚、最真实和最有价值的。

  读完文章,读友们就立刻开始了热烈的讨论。

  第一个话题就是孩子叛逆。一位读友谈到孩子叛逆到“对妈妈的声音过敏的程度” ,不愿意听妈妈说任何话,即使是特别真诚的话语,孩子也丝毫不领情。这时的孩子,在妈妈刚一张口的时候,就不听了,他才不管你说的哪些是对的,哪些是错的。我们作为家长,尤其是妈妈,一定要反省自己是不是没有划清楚与孩子的界限,是不是总是想着“管”孩子,虽然有“爱”的名义,但实际上这就是“控制”。而青春期的孩子,他的叛逆其实就是想和成人划清界限,他们的挣脱和反抗,是健康的心理。还有的妈妈自己非常享受这种被孩子依赖的感觉,然后会培养出“妈宝”男,在他走向社会的时候就会没有安全感,找工作的时候怕被拒绝,找对象的时候怕被拒绝,读友知道的一个男孩甚至不敢开车。所以有许多“宅男”就宅在家里啃老,这是多么大的悲剧呀。

  第二个话题就是划清界限的时候,家长也要讲究方式方法。当孩子小的时候,不能让孩子感觉是家长不管我了,从而失去应有的安全感。这一点特别适合于现在生了二孩的家庭。我们其中一位读友就是觉得每天忙碌于两个孩子,疲惫不堪,还失去了自我。其实孩子有时候也希望自己为家长做一些事情。一位读友举例说了自己孩子刚上小学的时候,中午自己看着时间去,她不再负责,结果孩子也从来不会迟到。

  第三个话题就是和家人亲戚的界限。一位读友则说

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