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篇一：第七周七三班告别陋习走向文明主题班会
第七周 七三班主题班会教案
活动主题：“告别陋习，走向文明”
活动时间：2015年4月13日
活动地点：七三教室
参加人员：七三班全体学生
授课教师：李葆华
活动目的：
通过本次主题班会使同学们了解校园中存在哪些不文明的行为，使同学们充分认识到培养良好文明习惯、增强文明意识的重要性。文明离我们并不远，文明就在我们身边，就在举手投足中间。加强文明建设，我们应当从身边小事做起，从自我做起。同学们要在生活与学习中不断增强文明意识，用精神引领行动，做到讲文明、知礼仪，为和谐校园的创建贡献力量。和谐校园，文明先行，同学们联起手来，与校园不文明现象说不。
组织形式：互动式
活动准备：
1.《中学生守则》《中学生日常行为规范》
2.收集校园生活中的不文明行为的现象和事例
3.《告别不文明行为承诺书》
活动内容：
1.理解文明礼仪的重要性。
2.了解常见的生活陋习以及它们带来的危害。
3.熟悉中学生应当遵守的文明礼仪。
活动过程：
一、创设情境，引入主题
同学们，我们的华夏大地，是礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖祖辈辈传承下来的文明礼仪，这是我们的财富和骄傲因此，学习礼仪有助于提高我们的个人素质，如果我们时时处处都能讲文明，那么，我们就会显得很有修养老师希望通过今天的班会活动，每个人都能增强文明素质，为我们的班级、校园，为我们的社会做出贡献
二、活动流程
1、找一找：身边的不文明行为。
（1）我身上的不文明行为
（2）同学身上的不文明行为
2、看一看：陋习集中营 （多媒体出示各种不文明图片）
3、读一读：幻灯片展示五大最令人深恶痛绝的生活陋习和危害。
4、说一说：针对不文明行为，我们应该怎么办？
5、举一举：文明行为知多少
（1）分小组列举10条文明礼仪规范
（2）班主任出示一些文明礼仪规范。
6、集体朗诵中学生应当遵守的文明礼仪规范及常用礼貌用语。
7、学一学：由副班长朗读《中学生守则》；由纪律委员朗读《中学生行为规范》
8、由班长领读宣誓词。
讲礼貌、做言行文明的少年,
讲友善、做关爱他人的少年,
讲诚信、做表里如一的少年,
讲卫生、做身心健康的少年,
讲自立、做自强上进的少年 !
三、班主任寄语
提升个人修养，做一个文明的、受人尊敬的人！
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。 如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。
篇二：七十班学生中存在的十大陋习
七十班学生中存在的十大陋习
一、作业抄袭、拖拉、不按时按质按量完成、不诚实；
二、说脏话、辱骂他人、追逐打闹、恶作剧、破坏同学团结；
三、上课睡觉、做小动作、说话、传纸条，扰乱课堂秩序；
四、迟到、早退、不上体育课，课间操、眼保健操不认真；
五、浪费水电、破坏公物及花草树木；
六、随地吐痰、乱丢垃圾杂物、破坏环境卫生;
七、劳动观念淡薄，经常逃避值日；
八、穿着打扮不符合学生身份，男生留长发、女生戴饰物；
九、出入网吧等场所；
十、不服从老师管理，不接受批评。
篇三：认清7大容易长斑陋习 肌肤祛斑不留痕Microsoft Office Word 文档
认清7大容易长斑陋习 肌肤祛斑不留痕 核心提示：在脸蛋长斑的问题上，除了从产品中去寻求帮助以外，你们有又好好认识和检讨自己平时的生活吸怪是否能导致长斑呢？如果有这些陋习的话，你一日不戒掉改正过来，祛斑的抗争只会永战不休。现在赶快跟小编来了解容易长斑到底有哪些陋习吧！陋习1：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
陋习2：偏爱浓妆
妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
陋习3： 过度美白
过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
陋习4：不良的清洁习惯
我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。陋习5：长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前
涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
陋习6：爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
陋习7：不爱运动
我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。
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